Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel: gefährlicher Hype oder harmloser Trend?

Weißes Pulver, pastellfarbene Pillen wohin man schaut: Dank Social Media sind Nahrungsergänzungsmittel inzwischen auch im Mainstream angekommen. Im Gespräch mit unserer Redaktion bringt Gaby Kühn, Ernährungsberaterin aus Fürth, Klarheit in die Mythen und Halbwahrheiten rund um das gehypte Pulver.

Social Media macht es vor: Mittlerweile findet Proteinpulver Einzug in viele Küchen. Foto: Canva Design
Social Media macht es vor: Mittlerweile findet Proteinpulver Einzug in viele Küchen.

Längst wird Proteinpulver nicht mehr nur von Leistungssportlern oder Bodybuildern verwendet, sondern findet auch immer mehr Einkehr in die tägliche Nahrungszubereitung von Nicht-Leistungssportlern. Ein Auslöser des Trends – wie könnte es auch anders sein – findet sich in den sozialen Netzwerken. Dort filmen junge, schöne und sehr aktive Menschen ihren Alltag. In diesen Videos begleitet der Zuschauer die Workaholics zum Sport, Musikstunden und Co. - Protagonist dieser kurzen Videos ist oftmals nicht nur die sich filmende Person, sondern auch ein Pulver in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen. Die Botschaft dahinter: Wer aktiv, gesund und erfolgreich sein will, der kommt an Nahrungsergänzungsmitteln nicht vorbei.

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