Nahrungsergänzungsmittel

Bundesinstitut: Vorsicht bei melatoninhaltigen Mitteln

Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Das versprechen Hersteller melatoninhaltiger Mittel. Doch was ist mit Nebenwirkungen?

Melatonin soll das Einschlafen erleichtern. (Symbolbild) Foto: Malte Christians/dpa
Melatonin soll das Einschlafen erleichtern. (Symbolbild)

Berlin (dpa) - Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Melatonin zur Vorsicht. Insbesondere Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendlichen sowie Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten diese nicht eigenständig und unkontrolliert nehmen, wie das Institut mitteilte. Gerade eine Einnahme über einen längeren Zeitraum könne unerwünschte gesundheitliche Effekte haben, wie die Bewertung der vorhandenen wissenschaftlichen Daten gezeigt habe. 

Bitte warten Sie während wir den Zugang überprüfen.

Hat der Artikel nicht gehalten, was er versprochen hat? Sind Ihnen Fehler aufgefallen? Schreiben Sie uns.

Zur Startseite
Bundesinstitut warnt vor Koffeinpulver
Gesundheit

Bundesinstitut warnt vor Koffeinpulver

Koffein gehört für viele zum Wachwerden dazu, oft in Form von Kaffee oder von Energydrinks. Im Handel gibt es auch reines Koffeinpulver zu kaufen. Doch das kann schnell zu einer Überdosis führen.

16.10.2024

«Sleepy Girl Mocktail»: Hilft das Getränk beim Einschlafen?
Trend

«Sleepy Girl Mocktail»: Hilft das Getränk beim Einschlafen?

Hausmittel für einen besseren Schlaf gibt es viele. Besonders angesagt ist gerade ein alkoholfreier Drink aus Kirschsaft und Magnesium. Was hinter dem Hype um den «Sleepy Girl Mocktail» steckt.

15.03.2024

Kinderärzte warnen vor Melatonin-Gummibärchen
Gesundheit

Kinderärzte warnen vor Melatonin-Gummibärchen

Viele Kinder und Jugendliche haben Einschlafprobleme.

07.12.2023

Kinderärzte warnen vor Einschlafhilfe Melatonin
Gefährlicher Trend

Kinderärzte warnen vor Einschlafhilfe Melatonin

Gummibärchen mit Melatonin sollen Kindern einen schnellen Schlaf ermöglichen - und Eltern einen stressfreien Abend. Auf Social Media ist das Nahrungsergänzungsmittel ein Trend. Ärzte halten das für riskant.

06.12.2023

Nahrungsergänzungsmittel für Kinder: sinnvoll oder unnütz?
Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel für Kinder: sinnvoll oder unnütz?

Sie sehen aus wie Süßigkeiten und versprechen besseres Konzentrationsvermögen bis hin zum gesunden Immunsystem. Nahrungsergänzungsmittel gibt es auch speziell für Kinder. Doch brauchen sie die auch?

24.11.2023