100 und fit

«Disziplin ist alles» - 100-Jährige im Fitness-Studio

Rita Lord hat Sport ihr Leben lang geliebt. Auch im hohen Alter hat sie noch ein strammes Programm. Warum sie für viele Jüngere ein Vorbild ist.

Im Sessel sitzen - das ist für Lord gar nichts (Archivbild) Foto: Harald Tittel/dpa
Im Sessel sitzen - das ist für Lord gar nichts (Archivbild)

Bernkastel-Kues (dpa) - Rita Lord schlüpft in ihre Turnschuhe und los geht's. Mit ihren 100 Jahren trainiert sie immer noch regelmäßig im Fitness-Studio: Erst geht es an den Bauchtrainer, danach kommen Geräte für Rücken und Schulter dran. Pause machen will sie nicht. «Und was kommt als Nächstes?», fragt sie ihren Trainer lachend.

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